→②の続きです
「表現」にいいも悪いも、正解も間違いもないって思えてくると、
私の表現はA4の紙に収まらなくなり😂
追加で模造紙に描かせてもらうこともありました😆
表現を評価する人(←自分なんですけどね)がいなければ、
心から自由に自分の表現ができることを知りました！(^-^)
写真は、9年くらい前の私です😁
はじめの１年ほどは、ネガティブな絵を描くことに抵抗がありました。
いつもハッピーな自分でいたかったので、なんでも受け止めてくれるセラピストの前でさえ
理想の自分でいようとしていました😁
でも続けていると、いつの間にかどんなな感情の絵でも全く関係なく、
「ただ楽しいから表現したい！」というマインドになっていました😌
ただ楽しい！！ただ描きたい！！作りたい！！
そのうちに踊りたい！！歌いたい！！🎵🎵🎵🎵🎵
とにかく自分を表現したいーーーーーーーーーー！！＼(^o^)／✨✨
と思うようになってきました。
この頃からよく一人カラオケに行くようになりました。
そんな子供のような氣持ちに戻れる表現アートセラピーの魅力にはまり、
私は18年続けた幼稚園教諭を辞めて表現アートセラピーを提供する人になることを
(一年間悩んだ末に) 決めました。
でも、この時は自分の感覚を感じる気持ちよさが分かり始めただけで
インナーチャイルドをみていく器ができるまでにはまだまだ先がありました。
④に続きます→