先日、仕事でミスをした。
命に関わるような重大な問題ではないけれど
明らかに私が悪く、危険に繋がる可能性もあって
頭の中がパニック！Σ(×_×;)!
動悸が激しい( ；∀；)
「大丈夫」という結果を待つしかなかった。予想では数日かかりそう(;´д｀)
しばらく落ち込んだ後、頭の中の言葉を観察してみた。
「何であの時気がつかなかったの？😠」
「時間を戻したい！！」(>_<)
「あ～、こんな安易なミスをするなんて！」👊
「あーなったらどうしよう。こーなったらどうしよう」😭
「私がミスをするなんて！はぁ～。信じられない」🔥
「考えても仕方ないことばかり思っているな」
「それにしても、ものすごいショックを受けている」「どうしてこんなにパニックになっているんだろう」「よく考えたら、そんなに重大なミスではないのでは？」
「結果を待つしかないのだから考えても仕方ないのに」
「このわさわさする気持ち異常だなぁ」
「必要なくなった観念が出たがってるのかも」
「当たり前に仕事ができるって幸せなんだなぁ」
「毎日ミスをせずに仕事を終えているなんて素晴らしすぎる」
「普段、仕事を楽しんでいるようで実は無意識に緊張していたのかな？」
他にもまだまだたくさん❕
少し冷静になってきたものの、
身体は依然緊張していて、心がぎゅーっと締め付けられていて息苦しい。
その感覚を絵にしてみた。
ゆっくりゆっくり、丁寧に感じた。
早くこの嫌な感覚が無くなれ！！とは思わずに
ただ視ることに集中した。
感じてくれてありがとうと思いながら視ていった。
1分もかかっていないと思う。すーーーーっと
心がほぐれた。
そしたらからだの奥から
「ミスしたら愛されない😭」
「仕事はプロとして完璧じゃなきゃいけない❕」
という声が聞こえてきた！！(@￣□￣@;)！！
あー！！私はまだこの観念を持っていたのかぁ～。
完璧主義傾向が強い私は、こういう一面をもっていることは分かっているつもりだったけど、、、
勝手に涙が出てきた。
「ミスしてもいいの？( ；∀；)」
「いいよ」
「仕事には誠実に向き合うけど、もっと自然体で楽しんでやろうよ」
「いいの～？😭」
「いいよ」
身体の中で会話をしていたら、あっという間に全てがほどけた気がした。
数分、余韻を感じていたら
仕事先から「大丈夫でした」という連絡が来た❕
エエエエエエエエーーーーーー❕❕❕❕❕❕❓
はやーーーーい(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
😍⤴⤴😍⤴⤴😍⤴⤴😍⤴⤴😍⤴⤴😍⤴⤴😍⤴⤴
やったぁ！！＼(^o^)／✨
何でもなかった。
大丈夫だった。
ほっと一安心。
なんと早い展開❕❕
全てにありがとうーーーーーー🩷🩷🩷
この出来事のお陰で、私の仕事に対する無意識の思い込みに気がつき、あらためて意図を変えることができた。
【 私は自然体で仕事をしています😌♥ 】
【 私は仕事を心から楽しんでいます😆♥ 】
うん。こっちの方がほっとするし、しっくりくるなぁ。🩷( *´艸｀)
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