「借金を返さなくちゃ!」キーワードでが心軽くなる笑

「借金を返さなくちゃ!」キーワードでが心軽くなる笑

「 表現アートセラピー 」の体験に来てくださいました。😆 「特にこれといって問題はないのですが~、表現アートセラピーを体験してみたくて!!」 と。 他愛のないおしゃべりをしていく中で、何となく以前からうっすら感じている違和感について話してくださったので、それを題材に探っていくことにしました。...
ごっこ遊びから学ぶこと

ごっこ遊びから学ぶこと

子供の「 ごっこ遊び 」から学ぶこと😌 ごっこ遊びを観察していると、 言葉も表現もストーリーも全て子供の内側からクリエイトされている。 主語は全て自分。 「私はプリンセス」 「私はこうしたい」 「僕はこう在りたい」 日常生活を再現したお母さんごっこも その子なりのアレンジを加えていて面白い。😁   例えば、本当はこうしてほしかったという願望とか、 実際にはできないけれど憧れている姿になるとか。 子供は役になりきっている時、その時の感情をピュアに感じている。...
ごっこ遊びで感情解放。

ごっこ遊びで感情解放。

子供にとってのごっこ遊びって、 セルフヒーリングそのものだと思う。 大人が自分の心を癒すために「 感情解放 」や「 望みを味わう 」 ワークをするのと同じように、子供は本能的にそれをさらっとやってのけてる❕といつも感動しながら一緒に遊ばせてもらっている。 私は、人間は同じ分量の「光」と「闇」の部分をもっていると思っている。 どちらがいいとか悪いではなくて、例えば人には言えないほどの脅威的な闇の部分も、ごっこ遊びで表出して体験してしまえば、もう現実世界で体験しなくても解消されていると思う。...
『アートを使った心理カウンセリング』ご感想をいただきました。

『アートを使った心理カウンセリング』ご感想をいただきました。

先月、表現アートセラピーを受けてくださった方から嬉しい♥嬉しいご感想をいただきました😌 アートセラピーのすごいところは、その時「イマココ」を感じられ、意識が変化した後に目の前の現実がどんどん変わっていくところ😆 そこに氣が付くかどうかはご本人次第ですが😌 この方の気付きと変化がすごすぎて❗❗❗❗❗❗ ✨✨(o゚Д゚ノ)ノ✨✨...
結局、何一つ変わらなくていいんだ。

結局、何一つ変わらなくていいんだ。

一昨日は、大好きなお友達のなおみちゃんが表現アートセラピーセッションに来てくれた。 なおみちゃんとの出会いは、去年。私のHPから数秘鑑定を申し込んでくれたところから。 Zoomで初めましてだったんだけど、ずっと前から知っていたような懐かしい感覚がした。 きっと、どこかの前世で繋がっていたんだろうな。(о´∀`о) 私はアートセラピストと言っても、 癒す人でもアドバイスをする人でもなくて、...
自分が自分に「こんなふうに寄り添ってほしい」が分かった

自分が自分に「こんなふうに寄り添ってほしい」が分かった

先日、お友達が家に来てくれました(o^O^o) 何をしていたかというと「アートセラピー⤴⤴」😆🩷 写真は全てお友達が描いたもの。あ、一緒に描いたものも(1,3枚目)。 私はウイットネス(近くで愛をもって見届ける人😌)役。 2枚目の紫の絵は、「悲しい」「拗ねている」というような感情を表したもの。 「どうして拗ねてるんだろうねぇ、どうしてほしかったのかなぁ、、、」と絵と対話してみる。。。 でも、あんまりピンとこない。 で、...