2025年5月13日 | blog, 日々のこと, 表現アートセラピー
先日、仕事でミスをした。 命に関わるような重大な問題ではないけれど 明らかに私が悪く、危険に繋がる可能性もあって 頭の中がパニック！Σ(×_×;)! 動悸が激しい( ；∀；) 「大丈夫」という結果を待つしかなかった。予想では数日かかりそう(;´д｀) しばらく落ち込んだ後、頭の中の言葉を観察してみた。 「何であの時気がつかなかったの？😠」 「時間を戻したい！！」(>_<) 「あ～、こんな安易なミスをするなんて！」👊 「あーなったらどうしよう。こーなったらどうしよう」😭...
2025年5月6日 | blog, information, 表現アートセラピー
先日は、Aさんの『アートを使った心理カウンセリング』の4回目でした。 今回も素敵な素敵な時間をありがとうございました♥😌 こんなに優しい寄り添い方が自分にできると、内側の自分は大満足だろうし、本当に外側に何も求めなくていいんだなぁと思わせてもらった時間でした。 ✨ ✨ ✨ ワーク の 内 容 ✨ ✨ ✨...
2025年4月20日 | blog, 日々のこと, 表現アートセラピー
朝起きたら薄ーい布団みたいに乗っかってた。 モヤ〜〜〜〜〜〜〜〜😵 息苦しい。💦 ( -。-) =3 分かったよ😒💢💢 ずっと無視してたよね。。。 ごめん！ それに名前をつけた。 『 うっすらさん 』 どうしてほしい？ なるほど。じゃあハンカチにしてポケットに入れて持ち歩くよ。 え ‼不服！？ それなら、ピアスはどお？ うっすら透けた丸いピアスを付けた。 最初は喜んでくれてたけど、 しばらくして消えた。 あれ？どこに落としたんだろ。...
2025年2月21日 | information, 表現アートセラピー
「 3時間弱があっという間に思えた 」と話してくださいました。 私も同感でした。 青い三角柱は、主役のご本人。その周囲には子供の頃に感じていた複雑な感情たち。でもその感情に手を加えたことで、新たな何かに生まれ変わった。そうすると過去の感情や思い込み、解釈までもが変わってくる。 本当に興味深い❕ カラフルな三角柱たちはご本人のご家族。 最後の写真は、まるで舞台挨拶で役者が勢揃いしたみたい。(*´ー｀*) この感情を沸かせて解放させてくれた役者の皆さん、名演技でした！！ありがとうございました❤...
2025年2月18日 | information, 表現アートセラピー
お友達のなおみちゃんからこんな素敵なシェアが！！ 昨日の『 アートを使った心理カウンセリング 』で描いた絵に更に付け加えたくなったそうです。
2025年2月17日 | blog, information, 表現アートセラピー
数秘鑑定を受けてくださって以来、今ではすっかり大親友🩷😆 @iromusubi_yorimichidocoro というわけで、お友達のなおみちゃんが『 アートを使った心理カウンセリング 』を体験しに来てくれました。 彼女の最近の心の変化や氣付きについてシェアをきいている時点で、彼女のワンダーチャイルドが表情や全身から溢れ出していることに興奮しました。😆 いきいきと話す彼女の声をきいているだけで、鳥肌が立ったりハートがオープンになっていく感覚をありありと感じて、私は幸せいっぱいでした。...
